感冒喉咙痛是许多人都有的症状，所以大多数人都想知道什么适合感冒喉咙痛。以下精心推荐适合感冒喉咙痛的你吃的食物，希望对你有帮助。

感冒，喉咙痛，适合吃的食物1，冰糖

专家说，冰糖性平性凉，有补中、滋阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖经常被添加到中

2.绿茶

喝绿茶还可以解决喉咙痛的问题因为绿茶性凉，有生津止渴、清热解毒的作用。

3.皮尔斯

梨有润喉的作用，可以缓解喉咙痛的症状。梨切片榨汁，更容易吃。怕冷或容易拉肚子的孩子要喝温热的梨汁。

4.金橘

喉咙痛也可以吃点金桔。金桔营养丰富，含有维生素A、B1、B2、C和钙，能消除咽喉炎症。

感冒喉咙痛吃什么水果？1.梨子。梨含有丰富的水分和维生素，有生津止渴的作用。喉咙痛的时候可以起到降火润肺止咳的作用。

2.甘蔗。甘蔗有清热解渴、解毒降火的作用。吃甘蔗可以有效治疗咽干。

3.猕猴桃。猕猴桃是一种干冷水果。食用后有养津润肺、解热排毒的功效。旱季喉咙疼的时候吃猕猴桃非常好。

4.苹果。苹果有生津止渴、润肺的功效。它是一年四季最常见的水果。喉咙痛的时候吃苹果对治疗喉咙痛很有效。

5、柚子。柚子营养丰富，尤其是维生素c，感冒喉咙痛的时候吃柚子可以起到很好的辅助治疗喉咙痛和感冒的作用。

感冒咽喉痛减肥法1、吴梅饮

乌梅捣碎后放入沸水中冲泡十五分钟左右，取出药渣后再慢慢服用。每天吃一次，有很好的敛阴生津作用，对治疗慢性咽喉肿痛、声音嘶哑非常有效。

2、沙参玉竹麦冬汤

制备沙参、玉竹、麦冬、天花粉和地骨皮，然后将它们一起放入锅中，加入适量水煎服，每天服用一剂。本方对治疗声音疲劳、声音嘶哑有很好的效果。此外，对治疗病后咳嗽发烧也有很好的效果。

3、银耳沙参鸡蛋饮料

制备银耳和北沙参，加水煎煮；去渣留药液，然后在药液中打鸡蛋，煮熟，加入适量冰糖溶解，然后出锅。本方具有很好的滋阴清肺的功效，对于治疗肺燥或阴虚引起的咽喉肿痛有很好的疗效，还能有效治疗口渴。

4.罗汉果李梅汤

准备雪梨、罗汉果、乌梅，然后水煎服，每日一剂。本方有很好的滋阴清热作用，对治疗急慢性咽炎有很好的效果。

5.百合贝母茶

用百合和贝母粉准备等量的沙参，然后用开水冲泡，五分钟左右就可以直接服用了。本方主要适用于过敏引起的咽喉痒、咳嗽，如果咽喉有炎症、充血也可服用。需要注意的是，沙参属于凉性药材，如果患者肠胃功能不是很好，或者患者感冒引起的感冒，最好不要服用，以免加重病情。

6、金银花橄榄茶

准备金银花、薄荷、感染，然后将金银花、橄榄煮沸，最后加入薄荷；去渣后可以直接服用。金银花有很好的抗病毒作用，橄榄能很好的缓解疼痛，薄荷有清热消炎的作用。这种方法对于治疗感冒引起的咽喉肿痛有很好的效果。

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